心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところですね。 日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。 今、新しいセ […]

少しずつ暖かい日が増え 梅が咲き始めるのを見ますと、 春へと徐々に季節が変わっているのを実感します。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 現在、イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、 体験された方にもれなく下記のどちらかを […]

寒い日が続きますが、体の冷えを感じられる方も多いのではないでしょうか。 冷え対策として大事になるのが、一時的に温めるのでなく、冷えにくい体をつくるという意識！ つまり、冷えにくい体へ体質の改善というアプローチです。 まず […]

今月末になって一段と寒さが厳しくなりましたね。 今夜は都心でも降雪予報がされていますので、 足元ご注意の上、早めに帰宅されますように。 さて、先日新年会と称して、会員さまと先生たち皆で トレーニング＆お食事会をスタジオで […]

オーラをご存知ですか？ オーラとは、人の周りに流れている電磁エネルギーです。 体と心と脳のエネルギーバランスやストレス度などを 視覚的に色で映し出されるオーラ撮影をスタジオで行っています。 また、エネルギーレベルや自律神 […]

こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 皆さまは知っていますか？ 人間の体には、自分自身をヒーリングできる ポイントがあるということを―。 その鍵になるのが、脳です。 脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わ […]

新年明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い申し上げます。 1/4（金）より営業開始いたしました。 今年からお忙しい方のために、 オンラインクラスも併設いたします。 また、トレーナー・ヒーラーの養成コースも […]

お仕事で疲れたり、考え事をしたりすると頭がさえてしまって眠れない、なんてことありますよね。 それは、心臓の熱いエネルギーが頭に上がってしまって起こります。   昔から日本では頭寒足熱という言葉もありますが、 頭 […]

こんにちは。 今日は皆さまにILCHI希望の手紙をお届けいたします。   『絶え間なく与える自然の愛』 物質文明の中で堕落した人間性を回復するには、 自然の中で途切れることのない自然の愛を学ぶ必要があります。 […]