2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 最高の【健康法＆アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング！ 50代、60代でもできる！健康法 そして大きな達成感と自分の変化がよくわかるトレーニング。 それは懸垂です😀 懸垂ができない人は、できることが想像できないほど、1回が遠いのではないでしょうか。 自分の体重を自分でもちあげ […]
2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 【衝撃】ロボットと共生する未来社会 地球の裏側の人とリアルタイムで会話したり、車が自分で走る時代。 想像もできなかったことが現実になる中、 数十年後の未来、私たちの暮らしはどのように変わるのでしょうか？ 未来人類学が描くのは、人間が生物学的限界を超え、 ロ […]
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 1.11新しく「開く」日 こんにちは😀 お正月の連休も開けて1週間。いかがお過ごしですか😍 今日は、1月11日。1が並ぶ日ですが、昔からの風習で、今日は「鏡開き」ですね。 鏡開きは、「お正月に神（年神）や仏に供えた鏡餅を下げて食べる日」、とされて […]
2025年1月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月3日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 2025年【意識の再創造の年】 2025年、本年もよろしくお願いいたします🍀 あるところでは、何か今までになかったことが起こる、といわれる今年。 大きな変化や衝撃があるのかもしれません。 そのような環境の変化に、わたしたちはどう立ち向かったらよいでしょ […]
