春休み。 親子でお出かけやおうちで遊んだり楽しく過ごしている方も多いと思います。 いつもより長い時間一緒にいることで新しい発見もあるかも？！ またストレスを感じているな、と思った方もいるかもしれません。 子育て中の親御さ […]

春の訪れる音が聞こえますか？ 春は温かな南方からやってくると言います。 それでは希望は どこからやってくるのでしょうか？ 残念ながら まだ希望を教えてくれるところはありません。 希望は学べるものではありません。 金持ちだ […]

Get Bright ＝光明（こうみょう）とは 体が健康になり心が明るくなり 脳を自分の思い通りに 活用できる状態になることです。 誰にも内面の明るさがあります。 それを確認する方法は？ コネクト、まず自分自身とつながる […]

このところ毎日、切なる思いで 平和のために祈っています。 ロシアとウクライナの戦争が勃発してから 約３週間が経ちました。 ニューノーマル、ニューヒューマンを語る21世紀に 私たちは実際に戦争の状況を見守っています。 信じ […]

今日は、戦争で苦しんでいるすべての人に捧げる「平和の祈り」をお届けいたします。 私たちが通常の生活を送っている一方で、戦争で犠牲になった多くの人々がいます。 その魂を偲び、どこか遠い国の出来事ではなく、私たち自身の問題で […]

体を動かすのは 脳に休息を与える とても効果的な方法です。 ネガティブな考えが止まらないときや 感情のエネルギーで胸が苦しいとき 最も手軽な方法が身体を動かすことです。 これは瞑想や呼吸よりも簡単です。 ストレスで頭が熱 […]