2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ アーシング!話題の裸足健康法! 寒くなってきましたね😀 そんな冬の日も体の中から温かく過ごすために、最近、世界的に流行りになっている 裸足健康法を紹介したいと思います 裸足健康法は、裸足で大地を歩くことです アメリカでは「Earthing」という本が出 […]
2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 世界子どもの日 11/20、今日は世界子どもの日だそうです。 1954(昭和29)年の国連総会で制定された国際デーの一つ。 11月20日は、1959年に「児童権利宣言」が、1989年に「児童権利条約」が採択されたことにちなんで、世界こど […]
2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 肝臓、大丈夫ですか【肝臓が壊れかけの時に出る7つのサイン】 こんにちは😊 そろそろ年末年始の計画も立て始める頃となり、飲み会の席も増えてくる時期ですね。 お酒により悪くするイメージの強い肝臓。肝臓は沈黙の臓器、知らずに悪化しているこもあるかも😱？！ 肝臓は、体内の毒素を除去し、エ […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ あおぞら地球気功イベント 11/3、全国各地で気功をしながら地球を感じるイベント「3000人の地球気功」が無事開催されました。 1日をかけて、各地の公園やイベント施設などで開催され、目指していた3000人を達成♪ 気功を通じて、3000人以上の方 […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 3000人で地球気功！！ こんにちは〜 11月3日（金・祝）に全国各地、3000人で地球気功をしようという YouTubeライブイベントがあります。 気功は、免疫力向上、自律神経の調整、血圧調整、リラックス効果、柔軟性の向上などなど いいことずく […]
