2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ いよいよあと５日！自分と地球の健康のために！Earth Run(アースラン)開催！ 皆さん、こんにちは！ 突然ですが、世界アースデイ（Earth Day）をご存じですか？ 毎年4月22日は、「地球環境について考え、行動する日」とされており、世界中で環境にまつわるイベントや企画が行われます。 この世界アー […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 持続可能な地球につながる意識の変化 あなたにとって自然とは何ですか？ 自然は外にあるものではなく、私たちそのもの。 呼吸、心臓の鼓動、体温…すべてが自然のリズムとともにあります。 自然から分離して生きるという錯覚が、 心と身体、そして地球環境を蝕んでいる今 […]
