2018年10月18日 / 最終更新日時 : 2018年10月18日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 心の余裕 こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 皆さまは最近空を見上げましたか? この間、朝ふと見上げた空に いわし雲が広がっていて、 少しの瞬間でも秋の訪れを感じることができました。 秋の空は1年のうちで一番青く澄 […]
2018年10月4日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 秋と言えば… こんにちは。 秋と言えば… 皆さまは何を思い浮かべますか? 涼しくなってきたこの時期、 運動会が行われるところも多いのではないでしょうか。 そう、秋と言えば、スポーツの秋。 気持ちの良い季節に体を動かしてみませんか? イ […]