オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

脳と腸を元気に!体験会

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は 体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。 免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須! そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガ […]

詳細を見る »
1000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

脳と腸を元気に!体験会

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は 体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。 免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須! そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガ […]

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1000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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スタッフブログ

生活に瞑想を

仕事で疲れていたけど、体を動かしてみたらかえって元気になった、なんて経験はありま ...
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/ ブログ

脳の機能

少し涼しくなったかな、とおもいましたが、まだまだ暑い日々が続いていますね。 体は ...
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対策しながらスタジオ運営中

まだまだコロナウィルスの不安が残る日々ですね。 スタジオでは、一回のトレーニング ...
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NHKで紹介!夏ばて予防には・・・

本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」にて「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ ...
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オンラインで開催「CHNAGE」上映会

今月も開催します! オンラインで参加可能な引き寄せの法則実践編映画「CHANGE ...
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【腸 体験談】イライラがなくなり、包容力がついた!

仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした。 怒りを感 ...
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/ ブログ, 口コミ

体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 鈴木 菜穂
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