四ツ谷駅から徒歩3分！心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。 インフォメーション・イベントのご案内 マインドフリー瞑想 私らしく整える～ヒーリングマルシェ～ 3ボディ7チャクラ特別トレーニング Brain Education～脳教育～ 5月のお休み：5/3-5 ARIRANG我理朗キャンプ Re:Birth イルチブレインヨガとは ３つの体と７つのチャクラでもっと元気に！ 「ARIRANG」Camp～自然の中で本当の私に出会う～ 20代30代のための「ARIRANG」1Dayワークショップ イベントリスト スタッフブログ 幸せを感じるとき あなたはどんな時幸せを感じますか？ 親しい友人や家族と過ごしているとき？おいしい ... 続きを読む 2026年5月27日 / ブログ マルシェ開催★ チャクラを整えるヒーリングマルシェ開催します！ チャクラリーディングやオーラ撮影 ... 続きを読む 2026年5月20日 / ブログ 光明チャクラコースとは 先日オススメしたコース「光明チャクラ」 光明チャクラコースは 段階的なトレーニン ... 続きを読む 2026年5月15日 / ブログ オススメトレーニングコース 変化を感じるには、体・心・意識のケアが大切 すべてのカギをにぎる一つは「チャクラ ... 続きを読む 2026年5月12日 / ブログ 健康・幸せ・平和を、内側から 情報があふれ、外側に意識を奪われやすい今の時代。 イルチブレインヨガは、 体・心 ... 続きを読む 2026年5月8日 / ブログ 体と心のリズム調整 GWも終わり、また学校、仕事が始まった方も多い今日 暑い一日でしたがいかがお過ご ... 続きを読む 2026年5月7日 / ブログ 1 2 3 … 94 › ブログ一覧 22 5月 2026 腸と脳の呼吸・瞑想Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変 […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階 + Google マップ イベントリスト 体験クラス・ご入会は随時受付中です。健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 岩崎真理 体験クラス予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
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