新宿区新宿でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!新宿御苑前駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ新宿スタジオ。

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自律神経の不調にも

春の陽気となってなんだか心もオープンになってくる最近 季節の変わり目で体調に変化のある方もいらっしゃるかもしれません。 よくわからないめまいや不調は自律神経が関係していることもあります 自律神経の不調は交感神経と副交感神 …

春のLINE@キャンペーン!登録で、体験費200円OFF!

こんにちは! 3月になり、少しづつ温かくなってきましたね。 春は新しいことをはじめたい時期。イルチブレインヨガの体・心・脳、トータルでケアはじめてみませんか? まずは、体験! 体験の時、LINE@にご登録いただいた方は、 …

体♡心ほぐれる新感覚セルフヒーリング!

肩こり、腰痛、目の疲れ… このような不調を自分で簡単にヒーリングできたらいいと思いませんか? 人間のからだには、自分自身をヒーリングできるポイントがあります。 そのカギを握っているのは【脳】 そして、脳に「ヒーリングが必 …

2/16は大好評チャクラヒーリングセミナー!

チャクラが変われば、人生が変わる! チャクラとは、身体に7か所あるエネルギーの集まる場所のこと。 おひとりおひとりのチャクラの状態をチェックすることにより、 ご自身のからだとこころの問題点がわかり、それを解決するためのト …

大切な人をもっと大切に。。

外は寒さの中ですが、もう節分。季節は変わっていきますね。 2月はバレンタインデー企画!大切な周りの方をもっと大切にしたいから、何よりも大事な健康をプレゼント。 今は不調をきたしてから薬だけで治す時代ではありません。新しい …

スタッフブログ

イルチブレインヨガを体験された方にもれなくプレゼント!

少しずつ暖かい日が増え 梅が咲き始めるのを見ますと、 春へと徐々に季節が変わっているのを実感します。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 現在、イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、 体験された方にもれなく下記のどちらかを …

内側から冷えにくい体になるには・・・

寒い日が続きますが、体の冷えを感じられる方も多いのではないでしょうか。 冷え対策として大事になるのが、一時的に温めるのでなく、冷えにくい体をつくるという意識! つまり、冷えにくい体へ体質の改善というアプローチです。 まず …

A New year party♪

今月末になって一段と寒さが厳しくなりましたね。 今夜は都心でも降雪予報がされていますので、 足元ご注意の上、早めに帰宅されますように。 さて、先日新年会と称して、会員さまと先生たち皆で トレーニング&お食事会をスタジオで …

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。
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