四ツ谷駅から徒歩3分！心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。 インフォメーション・イベントのご案内 アリラン気功体験会 チャクラ瞑想ワークショップ～3ボディ7チャクラ～ 「本当の私」発見ワークショップ 脳教育の５段階 20・30代応援！ 体験無料キャンペーン マインドフリー瞑想 私らしく整える～ヒーリングマルシェ～ 3ボディ7チャクラ特別トレーニング Brain Education～脳教育～ 5月のお休み：5/3-5 イベントリスト スタッフブログ 頭が静かになる 先日、2年ほどレッスンを続けている会員さんが、 うれしそうに話してくださいました ... 続きを読む 2026年7月27日 / ブログ 呼吸・瞑想で整うヨガ 呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアッ ... 続きを読む 2026年7月26日 / ブログ トレーニングの目的 体と心を鍛えるトレーニングを 強調する目的は何だと思いますか？ 現実がどんなに大 ... 続きを読む 2026年7月25日 / ブログ 頭の温度とストレスの関係 毎日暑さが増してきましたね😎 体だけでなく、考え事が多いときやイライラしていると ... 続きを読む 2026年7月24日 / ブログ 笑顔は、意識を明るくするスイッチ 「笑えないから、笑わない。」 そんな日こそ、思いきり笑ってみませんか。 イルチブ ... 続きを読む 2026年7月23日 / ブログ なぜ、あなたは健康になりたいですか？ 肩こりや腰痛を改善したい。 疲れにくい体になりたい。 ぐっすり眠れるようになりた ... 続きを読む 2026年7月22日 / ブログ 1 2 3 … 98 › ブログ一覧 14 7月 2026 呼吸・瞑想で整うヨガScreenshot 呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。 心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。 体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。 シンプ […] 1000円 Find out moreイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階 + Google マップ 08 8月 2026 「本当の私」発見ワークショップ仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ③8/8（土）17:00-19:00 ●場所 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 新宿区四谷2－2－2 […] 3300円 Find out moreイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階 + Google マップ イベントリスト 体験クラス・ご入会は随時受付中です。健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 岩崎真理 体験クラス予約 FacebookXBlueskyThreadsHatenaCopy
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