新宿御苑駅から徒歩1分！好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。 幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。 日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。 インフォメーション・イベントのご案内 夏を乗り切る「めぐる」カラダづくり 美ボディDietチャレンジ！ ❤５月限定！入会金無料で やさしい心と体の新習慣❤キャンペーン中！ 春のぼんやりをスッキリに！ チーフインストラクターのご紹介♪ 2月は入会金0円！ ★2月キャンペーンのご案内★ スタート！2025年！ ❄寒さと冷え💦で苦しんでいる方々に嬉しい😆ワンコイン(500円)年末体験キャンペーン‼ 12月キャンペーン♪ イベントリスト スタッフブログ 9割が知らない確実で、無理のない姿勢矯正法とは？ 猫背、ストレートネック、反り腰など、姿勢の悩みを抱えている人は、最近、増えている ... 続きを読む 2025年7月2日 / ストレートネック, チャクラ, ブログ, 丹田, 反り腰, 呼吸法, 呼吸瞑想, 姿勢をよくしたい, 姿勢矯正, 猫背矯正, 瞑想 9割が知らない室内と外の気温差が激しいときの対処法 最近、とても蒸し暑い日が続いていますが、皆さん、いかがですかお過ごしですか？ お ... 続きを読む 2025年6月26日 / ツボ, ブログ, マインドフルネス, ヨガ, 丹田, 呼吸法, 呼吸瞑想, 梅雨だる, 湿気負け, 瞑想, 自律神経, 自律神経をととのえる 苦手なことをやると良いことがある⁈ トレーニングの終わりに、分かち合いといって、トレーニングで感じたことを伺っていま ... 続きを読む 2025年6月14日 / アンチエイジング, ストレス解消法, デトックス, ナチュラルケア, ブログ, ホルモンバランス, マインドフルネス, むくみ解消, めぐりのよい体, ヨガ, リラックス, 呼吸, 呼吸法, 呼吸瞑想, 大人女性のための癒し, 女性の不調, 瞑想, 自律神経をととのえる 呼吸瞑想の効果をできるだけ早く感じる方法！ 「どれくらいの期間で呼吸瞑想の効果を感じられますか？」 これは、体験にいらした方 ... 続きを読む 2025年6月6日 / アンチエイジング, ストレス解消法, ナチュラルケア, ブログ, ホルモンバランス, マインドフルネス, ヨガ, リラックス, 内側からキレイに, 呼吸, 呼吸法, 呼吸瞑想, 大人女性のための癒し, 女性の不調, 新宿 ヨガ, 深呼吸, 瞑想, 瞑想の効果, 自律神経をととのえる むくみを防止、デトックス効果があり、内臓にもやさしいミラクル飲み物とは！ 皆さん、こんにちは！ ６月に入り、季節の変わり目、 いかがお過ごしですか？ 一説 ... 続きを読む 2025年6月3日 / セルフケア, デトックス, ブログ, むくみ解消, めぐりのよい体, ヨガ, 体によい飲み物, 呼吸, 呼吸瞑想, 白湯, 瞑想, 自己ヒーリング, 自律神経をととのえる 9割の人が知らない イライラ モヤモヤを根本的になくす方法！ 生活の中でちょっとしたことにイライラしてしまったり、人から言われたことにモヤモヤ ... 続きを読む 2025年5月23日 / #新宿ヨガ, ストレスケア, ブログ, マインドフルネス, メンタルケア, 呼吸瞑想, 大人女性のための癒し, 感情コントロール, 瞑想, 自分を大切にする, 自律神経ととのえる, 自律神経のバランス 1 2 3 … 82 › ブログ一覧 11 7月 2025 腸と脳すっきり‼ヨガ瞑想イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 脳と腸は、自律神経やホルモンなどを介して、相互 […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 11 7月 2025 脳がスッキリ！健康になる！【水昇火降（すいしょうかこう）】体験会水昇火降（すいしょうかこう）とは、体と心、そして、脳がバランスのとれた健康な状態をいいます。 頭寒足熱＝頭がさわやかで、足が温かい状態、という言葉がありますが、 水昇火降はそれと同じ。 お腹を温めることで、腎臓の水のエネ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 13 7月 2025 腸と脳すっきり‼ヨガ瞑想イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 13 7月 2025 映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […] 2000円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 15 7月 2025 腸と脳すっきり‼ヨガ瞑想イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 15 7月 2025 脳がスッキリ！健康になる！【水昇火降（すいしょうかこう）】体験会水昇火降（すいしょうかこう）とは、体と心、そして、脳がバランスのとれた健康な状態をいいます。 頭寒足熱＝頭がさわやかで、足が温かい状態、という言葉がありますが、 水昇火降はそれと同じ。 お腹を温めることで、腎臓の水のエネ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 18 7月 2025 腸と脳すっきり‼ヨガ瞑想イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 18 7月 2025 脳がスッキリ！健康になる！【水昇火降（すいしょうかこう）】体験会水昇火降（すいしょうかこう）とは、体と心、そして、脳がバランスのとれた健康な状態をいいます。 頭寒足熱＝頭がさわやかで、足が温かい状態、という言葉がありますが、 水昇火降はそれと同じ。 お腹を温めることで、腎臓の水のエネ […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 19 7月 2025 映画「LOVE HEALS」上映会＆水昇火降体験会情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […] 2000円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ 22 7月 2025 腸と脳すっきり‼ヨガ瞑想イルチブレインヨガでは、脳科学と、ツボ、経絡の流れをととのえて、 東洋の伝統的なトレーニング方法をかけ合わせて、 脳と腸、同時にアプローチしていく呼吸瞑想法を行っています。 <脳腸相関> 脳と腸は、自律神経や […] 1500円 Find out more イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本 + Google マップ イベントリスト 体験クラス・ご入会は随時受付中です。健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ新宿スタジオ 岩崎真理 体験クラス予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
