オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

新感覚!腸が元気で脳もスッキリヨガ・呼吸

腸と脳の関係性を活用した脳もスッキリするヨガ 脳と腸はとても関係があります。 離れている器官ですが、神経系ではつながっていて、 腸が元気だと脳にも影響しますし、逆に考え事やストレスが多いと、 腸の状態も悪くなります。 直 […]

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1000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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スタッフブログ

脳をピカピカにする今日のニュースVol3

こんにちは😀 先日トレーニングのあとで、受けられた方がとても幸せな気持ちだった、 ...
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【衝撃】世界がもし100人の村なら…

現在、地球上には80億の人々が住んでいます。 これは想像もできないほど大きな数で ...
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絶対にかかわってはいけない人?!

人の悩みの90%は人間関係! 悪友を避けて善友を求めよ! 今回は、近くにいたら逃 ...
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天にかえる魂

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きゅうりの達人

田舎にかえると、食べる野菜がとてもおいしく感じたりします。 そこで昔聞いたのが、 ...
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懐かしさの不思議

朝顔の花、セミの声、ひまわり、たくさんの緑。。。 久しぶりにふるさとに帰って、な ...
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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 孫・ドゥリ(ソン・ドゥリ)
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