新宿御苑駅から徒歩1分！好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。 幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。 日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。 インフォメーション 自宅で気軽に！オンラインヨガ リアルタイムのオンラインクラス GWはおうちでイベント！たくさんやってます♪ 掲載されました♪ 新しいこと始めよう～おうちでヨガキャンペーン～ 自分の健康を守りましょう オンライントレーニング無料体験受付中！ 健康応援キャンペーン開催中です オンラインクラス開催 2月はペア体験＆毎日新聞記念キャンペーン♬ インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント There are no upcoming events at this time イベントカレンダー スタッフブログ 太ったかな、と思ったら・・ 在宅生活が続き、なんだかおなか周りが大きくなったような？ 食べる時間が前より長く ...続きを読む 2020年5月19日 / ブログ 好評いただいています♪ 家にいる時間が長くなると、歩くことも少なくなりますね。 歩数がかなり減っていてび ...続きを読む 2020年4月8日 / ブログ 健康の秘訣～水昇火降～ 水昇火降ってご存知ですか？ 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似 ...続きを読む 2020年3月26日 / ブログ オンラインクラス始まりました！！体験できます スタジオでのクラスをご自宅で、PCで、スマホで参加できる 「オンラインクラス」が ...続きを読む 2020年3月11日 / ブログ 正しい情報を受け取る力 皆様体調はいかがですか？ 連日ウィルス関連のニュースや話題がとびかっています。 ...続きを読む 2020年3月4日 / ブログ 呼吸を深くする中脘呼吸と瞑想 「中脘（ちゅうかん）」というツボをご存知ですか？ それはみぞおちとおへその間にあ ...続きを読む 2020年2月27日 / ブログ ブログ一覧 体験レッスン・ご入会は随時受付中です。健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ新宿スタジオ 鈴木 菜穂 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatenaPocket
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