イルチブレインヨガ新宿スタジオ

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新宿御苑駅から徒歩1分！好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ　外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

アッという間に循環が良くなり、内側からぽっかぽか！ストレスにも強くなるエクササイズ！

少しずつ温かくなったかと思ったら、東京でも雪が降りましたね！😮 このところ、気温 ...

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/ エクササイズ, ダイエット, ブログ, 丹田, 丹田たたき, 便秘, 冷え, 循環, 循環を良くする, 感情コントロール

動こう

いろいろ動きがある季節。 今変化がある方、何か始めようと考えている方にぴったりな ...

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新しい時代のアイデンティティ「地球市民」

私たちは、肌の色や国籍、宗教、文化を超えた「地球市民」です。 地球という共通のア ...

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最高の【健康法＆アンチエイジング法】ゼロから始める懸垂トレーニング！

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21 3月 2025

呼吸瞑想＆健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】体験会

この時期つらい鼻や目などのケアにもなる呼吸瞑想体験会！ 体と心をととのえる古代からの健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】から、気血循環をよくして、自律神経のバランスをととのえます。 自律神経のバランスがわかるオーラ撮 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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25 3月 2025

呼吸瞑想＆健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】体験会

この時期つらい鼻や目などのケアにもなる呼吸瞑想体験会！ 体と心をととのえる古代からの健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】から、気血循環をよくして、自律神経のバランスをととのえます。 自律神経のバランスがわかるオーラ撮 […]

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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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28 3月 2025

呼吸瞑想＆健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】体験会

この時期つらい鼻や目などのケアにもなる呼吸瞑想体験会！ 体と心をととのえる古代からの健康の原理【水昇火降（すいようかこう）】から、気血循環をよくして、自律神経のバランスをととのえます。 自律神経のバランスがわかるオーラ撮 […]

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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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