四ツ谷駅から徒歩3分!心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。
年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。
ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。
スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。

スタッフブログ

食について

最近、何かを食べながら歩いている人を 見かけることが増えたように感じます。 きっ ...

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8月クォンタムパーティ

8月もスタジオでクォンタムパーティします! クォンタム:限界を超える、量子的な世 ...

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チャクラが分かると…

「なんとなく疲れる」 「やる気が出ない」 「人間関係がうまくいかない」 そんな時 ...

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AIオーラ診断スタートしました!

チェックの中でも人気のオーラ診断 8月よりリニューアル&バージョンアップし、さら ...

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トレーニングで目指すこと

トレーニングのベースになっている脳教育。 脳教育は5段階で構成され、70分のクラ ...

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7月の終わりに

今日で7月も終わり。2026年も後半に入り1か月が過ぎました。 後半期のはじまり ...

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AIオーラ診断つき⭐️呼吸・瞑想で整うヨガ

Screenshot 深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。 心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 ストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。 自分の変化を感じやすく […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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「本当の私」発見ワークショップ

仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ③8/8(土)17:00-19:00 ●場所 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 新宿区四谷2-2-2 […]

3300円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理
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