2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 時間と空間をどう使うのか この世に来たのは 自分の選択ではなかったとしても どう生きるかは選択できます。 生命をもらったときに 時間と空間も受けとりました。 この時間と空間をどう使うのかは 各自の選択です。 どんな環境にあっても 自分には明るい意 […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 受け入れること 現実を受け入れるというのは 現実をありのまま受け入れることです。 あきらめたり放棄するのとは違います。 現実を否定しては望む変化をつくりだせません。 ありのまま正直に感じて受け入れる過程がなければ 問題が解決したように見 […]
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 脳が目覚める強力な脳健康法？！ 40年間脳教育を研究開発し 世界中の人々に伝えて確信した 強力な脳健康法があります。 脳をうまく活用して 脳の潜在能力を引き出しましょう。
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 脳が創造性を発揮するとき 脳を適切に休ませ充電すると さらに創造性を発揮できます。 夜通し悩んで頭をひねったところで いいアイデアや インスピレーションが浮かぶでしょうか？ いいえ、夜通し熱せられた脳が 私たちに返してくれるのは 目の充血、抜け毛 […]
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 免疫力が上がる体温管理法 体温が36.5度以下の低体温の人が多いのは ご存じですよね？ 暑がりで冬でも冷水を飲むという人でも 体温は低い場合が多いです。 免疫は体温と深い関係があります。 一般的に体温が上がると免疫細胞が活性化します。 体温を１度 […]
