前々回のブログでお伝えした『へそヒーリング　』 座った状態での方法をお伝えします。 ①椅子に楽に座ります。 ②へそヒーリングツール、または、左右の指先でおへそをゆっくり押します。 ③肩の力を抜き、リズミカルにおへそをゆっ […]