気エネルギーを感じてみませんか？

イルチブレインヨガのトレーニング「エネルギー瞑想」は

気ネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想を行います。

リラックスした心と体で気エネルギーにフォーカスします。

リラックス集中で自分の内面を感じる大切な時間です。

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@ilchibrainyoga