2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月17日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 本当のリーダーに求められることとは 本当のリーダーとは? 知識や肩書き? それだけではありません。 真に周りから信頼され、自然と人が集まってくるリーダーとは。。 自分のエネルギーを整え、周りに希望を与えられる人です。 観察者モードで自分を見つめ、チェンジし […]
2026年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 想像の力を鍛える 私たち人間のもつ偉大な力「想像力」 今月は想像力を育み、願うことを実現に導くための脳内スクリーン(ブレインスクリーン)を磨くトレーニング月間! 願っていることは、思っている以上に、もっともっと実現できます。 脳をもっと活 […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月10日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 振動と共鳴の仕組みを知ってもっと可能性を引き寄せる! 私たちの内なるエネルギーは常に振動し、共鳴しています。 不安な感情は不安なエネルギーとしてさらに不安を引き起こし、 逆に感謝や前向きなエネルギーは、その振動が共鳴してより調和した現実をつくりだします。 周囲として調和して […]
2026年5月27日 / 最終更新日時 : 2026年5月27日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 幸せを感じるとき あなたはどんな時幸せを感じますか? 親しい友人や家族と過ごしているとき?おいしいものを食べているとき? 人は誰かの役に立てたとき、 胸の奥から幸せを感じます。 1日3回、意味のある会話をする。 小さくても誰かのためになる […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ マルシェ開催★ チャクラを整えるヒーリングマルシェ開催します! チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:5/30(土)13:30-18:0 […]
2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年5月15日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 光明チャクラコースとは 先日オススメしたコース「光明チャクラ」 光明チャクラコースは 段階的なトレーニングとセッションを通して自分の内面を見つめ、心と体のバランスを整えながらこれからの人生をあらためてデザインしていくコースです。 忙しい毎日の中 […]
2026年5月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月12日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ オススメトレーニングコース 変化を感じるには、体・心・意識のケアが大切 すべてのカギをにぎる一つは「チャクラ」 チャクラを整える3ステップのトレーニングコースをご紹介! ①体にコネクト スタジオでの一般トレーニングで、体を柔軟に、呼吸・瞑想まで行う […]
2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年5月7日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 健康・幸せ・平和を、内側から 情報があふれ、外側に意識を奪われやすい今の時代。 イルチブレインヨガは、 体・心・意識を整えながら、本来の自分らしさと つながっていくためのトレーニングです。 私たちが目指しているのは、人間性(Humanity)を育むこ […]
2026年5月7日 / 最終更新日時 : 2026年5月7日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 体と心のリズム調整 GWも終わり、また学校、仕事が始まった方も多い今日 暑い一日でしたがいかがお過ごしでしたか? 連休明け、 体は休ませたはずなのに 心はまだ、渇いたまま。 スマホを閉じても 頭の中はずっと忙しい。 眠っても、休んでも なぜ […]
2026年5月5日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 孤独を楽しむ方法 GWも終盤、いかがお過ごしですか? 5月は新緑の季節、季節もよくなり心も軽くなる時ですが 5月病もあるように、時に人は無力感に襲われ、不安になることもありますね😥 人生とは結局のところ 孤独を乗り越えて 変わらぬ自由と真 […]