20代、30代のための新しいワークショップ！ 「ARIRANG　1Dayワークショップ」東京開催まで1週間となりました😆 今のままでいいのか？ もしかしたらそれすら感じていない方もいるかも。 もちろん、今に満足して、自信 […]

こんにちは😀 脳と腸、相関関係にあるといわれる2つの臓器は離れていますが密接に関係しています。 直接触ることのできない脳も、腸を刺激して元気にすることでさらに元気に！ 腸は、たくさんのホルモン物質分泌や神経系統とのつなが […]

風が強く、暖かい日ですね 春の兆しを感じられるこの頃です😀 今日から3月。季節が変わっていく時期、いかがお過ごしですか。 花粉症がつらい方も多いのでは😓 春は動きが多く、エネルギーも乱れがちなため、体調をこわす方もいらっ […]

2/23、2月とは思えない暖かさの中で7チャクラセミナーが開催されました！ チャクラとは何か、そして7つのチャクラの関係性、 チャクラを知り、エネルギー、意識がどのように作用するのか、、 充実した内容で、自分の意識が変わ […]

「我理朗」 アリラン、とよみます アリランのメロディーは聞いたことがある方がたくさんいると思いますが、 意味をご存じでしょうか。 我＝わたし、理＝知ること、朗＝喜び 本当の私を知る喜びです。 本当のわたし、とはなんでしょ […]

今日は昨日にまして、暖かい日ですね😀 日差しがとてもやわらかく、春を感じられるひと時です 毎年2月でこんなに暖かかったかなと思ったのですが、 今日は「春一番」の名づけの日だそうです。 1859年に最初の強い南風がふき、そ […]

のどのあたりの5番チャクラ 5番チャクラは言葉など自己表現をつかさどるところです。 うまく伝えたいことが伝えられない、表現ができない、 そんな方は5番チャクラが通っていない可能性があります 5番チャクラは、魂門ともいって […]

体には7つのチャクラがあります。 エネルギーが出入りする、またエネルギーが集まる場所です。 そのチャクラの、体の真ん中にあるのは4番チャクラ 胸のあたりに位置する、愛のチャクラです。 ストレスを感じやすい方、人間関係に疲 […]

スタジオでは、トレーニングの前に、準備運動として丹田叩きと腸運動をします。 腸の動きをよくすることは、体のためにはもちろん必要ですが、 1番、２番チャクラを活性化するために必要です。 ルートチャクラである、１，２番チャク […]

12月、1月と、ここ最近トレーニングを始められた方々のお話です。 毎回トレーニング後に今日の様子をお聞きしますが、嬉しい変化のお声がありました😀 ・足を伸ばしたり動かしたりするせいか、ひざの痛みも軽減されて、階段も前ほど […]