年々、世界中で増えている心因性疾患に対して 世界中から注目されている精神科医である著者が 「薬を飲むよりもオススメする」と言っているものです！ 脳を知れば人生が変わります！ コレをやって、健康脳を手に入れましょう！ &n […]

愛のはじまりは 自分の体に関心をもつことからです。 あなたの手を 見つめてみてください。 「私の手はきれいだな」 「がんばってるね。お疲れさま」 と愛しい気持ちで眺めてみます。 見ているところに エネルギーが集まります。 […]

こんにちは😀 先日改めて、自ら水昇火降になる勉強会をしました。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、 その字のとおり、水(水気)が上にのぼり、火(火気)が下に降りることによって 循環してく、エネルギーバランスのことを指しま […]

興味はあるけど・・・ 迷っているあなた！ このページを見た方だけのクーポンをプレゼント🎁   体験ご希望の方は、ぜひこのページを見た！とご予約の際にお伝えください！   お得に体験、お得に始めましょう […]

なんだか物事がうまく運ばない・・・ そんなときは、エネルギーが滞っています。 エネルギーを回す秘訣は何だと思いますか？ エネルギーをよく循環させ、運をよくしましょう！   🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒1 […]

こんにちは😀 今2年以上続けていらっしゃる会員さんのお話ですが、 外反母趾がよくなった、と感想をいただきました。 ひどい外反母趾だったそうですが、準備トレーニングでする丹田叩きや腸運動で まっすぐ立つことをしているうちに […]

骨盤のゆがみ。 ゆがみと言っても、さまざまなパターンがあります 前傾、後傾、左右の傾きやねじれ、開きすぎ いずれの骨盤のゆがみも日頃の姿勢に加えて 骨盤周りの筋力の低下と関節が硬くなっていることが 大きな原因です 今日は […]

今日は地球の日🌍 月に一度、毎月15日は地球の日です。 スタジオではクリーンアップしました！ 小雨の降る中でしたが、少しでもスタジオの周りがきれいになって、 きれいになった道路をみて、心もすっきりきれいになりました😀 ク […]

カクレミノをご存じですか🍃 まだその成分はあまり知られていませんが、とても私たちの体にいい直物です。 スタジオでは、そのカクレミノの葉を使った、瞑想・ヨガ体験会を開催！ ご興味ある方はぜひご参加くださいませ♪ 日時：11 […]

股関節や腰に不快感がある方は ぜひ最後までご覧ください！ ４分真似するだけで あっと驚く変化があります😄 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 TEL : 03 […]