私たちの「体」は、3つの次元からできている？
「体」と聞くと、 目に見える肉体を思い浮かべますよね。
でも、脳教育では 私たちの体を「3ボディ」として捉えます🌿
🌿 ① 肉体（フィジカルボディ）
目に見えて、触れることができる身体。
食事や運動、睡眠など、 日々の生活と深く関わっています。
⚡ ② エネルギーボディ（気体）
肉体を包み込む「気・エネルギー」の体。
オーラとも呼ばれ、 体や感情、意識の状態によって変化します。
肉体と精神をつなぐ “架け橋”のような存在です。
✨ ③ スピリチュアルボディ（霊体・情報体）
肉体やエネルギー体よりも さらに広い次元にある「意識・情報」の体。
私たちの内側にある 本来の意識や可能性と関わっています。
では、 体や心を整えたいとき、 どこからアプローチしたらいいのでしょう？
そのカギのひとつが **「エネルギーボディ（気）」**です⚡️
肉体だけでなく、 「気・エネルギー」も意識することで、 肉体・エネルギー・精神の バランスを整えていきます🧘♀️✨
🌈 3ボディを知ると、 自分自身をもっと深く知ることができます。
