白湯のあれこれ

「毎日の飲み物に白湯を取り入れている」という方

多いのではないでしょうか？

白湯は、身体を温める効果や カルキなどの有害物質を除去することから、

健康維持には欠かせない一杯とされています。

白湯のあれこれ、よく知って、体のために活かしてみませんか😀

体を温め、よく使っていきましょう！トレーニング体験もおススメです😍

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@ilchibrainyoga