押すだけ！簡単セルフヒーリング

こんにちは。
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。

皆さまは知っていますか？
人間の体には、自分自身をヒーリングできる
ポイントがあるということを―。

その鍵になるのが、脳です。

脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっています。
その脳に信号を送るスイッチが
『頭』『手』『足』
にあります。

頭や手足から自分のヒーリングポイントをみつけ
指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法、
それをBHP（Brain education Healing Point）といいます。

頭や手足を押して痛いところが脳にサインを送る
あなただけのヒーリングポイントです。
そのポイントを見つけたら、目を閉じて
そこを1~3分くらい押していきます。

とても痛いところは、軽く触れるだけでも痛い場合が
ありますので、ご自分の体の状態をよく感じながら
無理のないように行います。

押していくと、
・体が熱くなってくる
・肩や腕を通って何かがスーッと抜けていくような感じがする
・視界がとても明るくなる
など、様々な反応があります。

BHPで ❝健康・幸せ・平和は自分の体の中にある❞ と気付けば、
あなたは自分で健康・幸せ・平和を創造していくことができます。

今でしたら、キャンペーンで
体験レッスン1回　500円

ぜひ一度、スタジオで深くBHPを体験してみませんか？

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