腸を良くすると・・・ 心も体も元気になる♪ 次回は、おへそから小腸を中心に刺激が伝わって お腹からぽかぽか温かくなる『へそヒーリング』のやり方についてお伝えします。   へそヒーリングはスタジオのレッスンでも実 […]