2024年5月4日 / 最終更新日時 : 2024年5月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ イルチブレインヨガの90歳の会員様のパワー! なんと!90歳の会員様のパワフルさ! 腹筋30回!プランク3分! ご覧ください♡ X