NHKで紹介!夏ばて予防には・・・
本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」にて
「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ対策の内容で、腸運動、丹田たたきについて紹介されました!
腸運動、丹田たたきは、いつも本トレーニングの準備運動として行っている体操ですが、
これだけでいろいろな効果が期待できます。
丹田と腸を活性化させて、免疫力アップ!夏を元気に過ごしましょう!
※番組詳細
放送局:NHK北海道
放送範囲:札幌地方
番組名:NHKニュースおはよう北海道
日程:2020年7月21日火曜日 7:45〜
https://www.nhk.or.jp/hokkaido/program/b30/7e47ba88e/