無気力になりやすい原因と対処法

すぐに無気力になって、そんな自分を責めてしまう。

動けない自分を情けなく感じる。

そんなとき、ありますよね・・

「頭ではわかっているのに、動けない。 本当の理由とは」なんでしょうか。

やることがいっぱいあるのにやる気が出ない 力が出ない。

頭ではわかってるのに、体が動かない。

そんな自分を責めて落ち込んで さらに暗くなる。

そんなことあるな、と感じた方、そうなってしまう理由と対処法について お伝えしたいと思います。