心音に耳を傾ける
朝、目覚めたら両手を胸に当て
心臓の鼓動に耳を傾けてみてください。
静かで謙虚な心でいると
心臓の鼓動が聞こえます。
今日も私の心臓を鼓動させる
この巨大な生命のあるじに
感謝の気持ちを伝えてみましょう。
私たちの体には宇宙の大生命力が
躍動しています。
私たちが今まで気にしていなかった
魂が息づいています。
心を落ち着かせ
正しく呼吸するだけでも
私たちの体の中の永遠の生命力が
目覚めて伸びをします。
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ILCHI希望の手紙
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