つらい花粉症にコレ!

暖かくなってきたと思ったら、くしゃみ・・・、目がかゆい・・・😫

始まってきましたね・・、花粉😨

悩まされている方も多いと思います。

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみや喉のイガイガ。

そんな症状を押さえようと いろんな薬を試したりもしますが、

眠気や口の乾きなど 副作用もまたツラかったりしますよね😰

 

今や2人に1人は悩んでいると言われている花粉症。

もうどうしようもないと、諦めていませんか?

実は、花粉症は正しく対策をすることで 症状を和らげたり、改善することができます!

 

今日はとても簡単なのにやるだけでツライ症状が楽になる

体操とおススメのツボなどを2本の動画でご紹介します。

 

ヨガや瞑想、腸の改善も花粉症に効き目あり!ですね💖

花粉症対策としても、ぜひいらしてください😄

🌏イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちらからも。

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう

ブログ

前の記事

心の声を聞く時間
ブログ

次の記事

顔のストレッチと笑顔