今時代が変わってきています。 コロナが爆発的に世界に拡散されたことが一つの引き金でした。 結局コロナを撲滅することはできず、いまだに状況をみながらの対応ですね。 wifiコロナ、という言葉も生まれました。 私たちは、敵だ […]

こんにちは😀 寒さのせいで、体がかたくなっていませんか。 ちょっとした時間でも、少しだけでも、体を動かしてみるのはよいことです。 応援する地球市民団体から、1分運動をお届け。 壁に手をつくプランク。簡単なので、ぜひトライ […]

本当の私を見つけるために テストを受けたり 競争する必要がありません。 それは他の人が代わりに 見つけてあげることもできません。 自分以外の外部の権威に 自分の価値の決定権を委ねたとしても できません。 それは学校や国、 […]

季節ごとに様々な不調や健康問題があり、 冬特有の問題も多くあります しかし、大抵は原因が分からず、年齢のせいにして放置していませんか？ 冬に起こる謎の不調、もしかしたら「冬バテ」かもしれません！ 今日は、夏バテよりも注意 […]

いよいよ12月 今年最後まで、元気で過ごしましょう！ 1年の疲れもたまりやすい季節ですね。 ぜひゆっくり休養もとるとともに、アクティブに過ごしたい方は体調にも気を配りましょう。 今月使えるお得なクーポンをお届け！ ぜひご […]