脳をピカピカにする今日のニュースVol3
こんにちは😀
先日トレーニングのあとで、受けられた方がとても幸せな気持ちだった、と
感想を教えてくださいました。
トレーニングでは、最後にエネルギーを感じる瞑想を行います。
私たちが普段から使っている「気」に集中して感じてみるトレーニングです。
この気エネルギーを大きく感じられるようになると、
私たちの体の境界線がなくなり、空気に溶け込み、何もない感覚になる場合もあります。
そして、「幸せ」を感じられます。
これが私たちが分けられた単体ではなく、すべてがつながった「一つ」である感覚です。
この素晴らしい感覚は、言葉では言い表せられないかもしれません。
でもトレーニングを通して感じることができます。
ぜひ、味わっていただきたい、です💕
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