脳をピカピカにする今日のニュースVol3

こんにちは😀

先日トレーニングのあとで、受けられた方がとても幸せな気持ちだった、と

感想を教えてくださいました。

トレーニングでは、最後にエネルギーを感じる瞑想を行います。

私たちが普段から使っている「気」に集中して感じてみるトレーニングです。

この気エネルギーを大きく感じられるようになると、

私たちの体の境界線がなくなり、空気に溶け込み、何もない感覚になる場合もあります。

そして、「幸せ」を感じられます。

これが私たちが分けられた単体ではなく、すべてがつながった「一つ」である感覚です。

この素晴らしい感覚は、言葉では言い表せられないかもしれません。

でもトレーニングを通して感じることができます。

ぜひ、味わっていただきたい、です💕

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