瞑想ガイド：魂を感じる呼吸瞑想

瞑想するとストレスが減り
心の安定が感じられます。

それより大事な点は
魂が感じられることです。

思考や感情を手放し魂を感じる
呼吸瞑想です。

🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎

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