人気の気功体験会
久しく開催していませんでしたが、気功体験会を再開しました。
さっそく体験のご予約もいただき、体験された方にはご満足いただけたようです!
当スタジオの気功体験会では、気功の型だけをきれいに行うことを目的にせず、
丹田や腸を鍛えることから始め、ゆったりとした動作が無理なくできるよう
呼吸法も含めて行います。
気功は血液循環もよくなり、全身の活性化にとてもよいトレーニングですが
その効果をよりよく受けられるようにすることが大切ですね。
全身の活力の維持にも最適な気功トレーニング。
ぜひ一度お試しください!
🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎
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