シンプルで奥が深いトレーニング

イルチブレインヨガのトレーニングは、難しいポーズなし、

簡単なエクササイズ、呼吸や瞑想を取り入れた内容ですが

シンプルゆえに奥が深い！

自分の使っている体によく集中し、内面に集中してトレーニングをすると、

どんどん体の感覚が目覚め、また脳の感覚が目覚めます

ベテラントレーナーが個人に合わせ丁寧に指導するから誰も無理なく続けられます😍

体験は今なら1000円でok！

今月は入会金も無料の特別キャンペーン中

ぜひいらしてください😀

ご予約・お問合せはこちら