正月太りリセット【腸活マッサージ】

正月太りをリセットしたい方に
ピッタリの腸もみマッサージを
ご紹介します。

美味しいご馳走や
運動不足でむくみやすいお正月
脂肪がつく前に
むくみをすっきりリセットしましょう♪

腸のぜん動運動を促すように
優しくマッサージすることで
腸の働きがよくなって
便秘解消、代謝もアップします。

深い呼吸を意識しながら
行うとより効果的です！

🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ

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