四ツ谷駅から徒歩3分!心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。
年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。
ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。
スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。

スタッフブログ

無意識をデザインする

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誰でも若さを保ちたいと思いますよね。 あなたは実年齢より若いですか? 老けて見ら ...

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腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]

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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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3ボディ 7チャクラ 特別トレーニング

私たちの心と体を整え、 ブレインフォンを目覚めさせる とても貴重な時間を ご用意いたしました。 3つのボディ 7つのチャクラ を目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、 コントロールする方法を学ぶトレーニングです。 日時: […]

無料
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私らしく整えるマルシェ 〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00~18:00 ✅場 所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理
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