新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

健康の秘訣~水昇火降~

水昇火降ってご存知ですか? 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似 ...

/ ブログ

オンラインクラス始まりました!!体験できます

スタジオでのクラスをご自宅で、PCで、スマホで参加できる 「オンラインクラス」が ...

/ ブログ

正しい情報を受け取る力

皆様体調はいかがですか? 連日ウィルス関連のニュースや話題がとびかっています。 ...

/ ブログ

呼吸を深くする中脘呼吸と瞑想

「中脘(ちゅうかん)」というツボをご存知ですか? それはみぞおちとおへその間にあ ...

/ ブログ

すぐに血流がよくなるセルフヒーリング法

長時間フライトも快適に! すぐに血流がよくなる超簡単ヒーリング法をお伝えいたしま ...

/ ブログ

瞑想でセルフコントロール

こんにちは。 今日はilchi TVから瞑想についてご紹介します。 瞑想という言 ...

/ ブログ

毎日開催 脳と腸のヨガ体験クラス

腸がきれいになると脳もきれいになる!
腸を整えて、脳もすっきりクリアになる体験会。 イルチブレインヨガの東洋医学と脳科学を融合した新感覚メソッドをぜひ体感してみてください。 ▫会場:ILCHI BRAIN YOGA新宿ス […]

1500円
Find out more
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

【5月病?!腸を整えてリラックス】

季節の変わり目や、新年度をむかえて1ヶ月、何かと心身にストレスを感じやすい時期です。
腸からアプローチするトレーニングやブレイン体操、ブレイン瞑想で、腸の働きを活性化させ血液や気の流れがスムーズに。 呼吸も深まりリラック […]

1500円
Find out more
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

腸元気♡お腹からパワーアップクラス

腸を元気にすると脳が変わる!人生が変わる!腸から元気になり肚から力が湧いてくる!便秘解消、肩こり・腰痛・姿勢改善に。気血循環をよくするので、免疫力アップ、自然治癒力アップに効果的。体と心の中心を整えます。 ▫会場:ILC […]

1500円
Find out more
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
MENU
PAGE TOP