四ツ谷駅から徒歩3分！心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。 インフォメーション・イベントのご案内 新年キャンペーンスタート ＜年末年始＞年末は31日まで営業！ 何歳でも自分が主役！長寿スクール体験会 1年頑張った体にご褒美を スタジオ風景♪ 今月のキャンペーン ぶれない自分をつくる「呼吸・瞑想・ヨガ」 自分軸を整える 合言葉は・・・？！10月限定キャンペーン！ Brain Phone Festa＆セミナー イベントリスト スタッフブログ 私と社会と人類の平和と健康のために このところ毎日、切なる思いで 平和のために祈っています。 ロシアとウクライナの戦 ... 続きを読む 2022年3月18日 / ブログ 平和の祈り 今日は、戦争で苦しんでいるすべての人に捧げる「平和の祈り」をお届けいたします。 ... 続きを読む 2022年3月15日 / ブログ 脳が疲れたときは体を動かそう！ 体を動かすのは 脳に休息を与える とても効果的な方法です。 ネガティブな考えが止 ... 続きを読む 2022年3月10日 / ブログ ありのままに 心の中で起こった思考や感情を 変化させようとしたり なくそうとしたりせず またそ ... 続きを読む 2022年2月24日 / ブログ つまらない人生を楽しくするには 昨日も今日も明日も代わり映えがなく 毎日がつまらないと思いますか？ それなら、こ ... 続きを読む 2022年2月16日 / ブログ 自分を愛することができないとき エネルギーバランスが崩れていると 自分を愛することができません。 エネルギーバラ ... 続きを読む 2022年2月14日 / ブログ ‹ 1 … 65 66 67 68 69 … 88 › ブログ一覧 10 1月 2026 呼吸・瞑想で整うヨガ 脳科学と東洋の伝統的トレーニングからエクササイズを考案。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い！トレーニング。 新宿四谷スタジオのベテラントレーナーが 個人に合わせ、無理なく丁寧に指導し […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階 + Google マップ 13 1月 2026 腸から健康になる！ぽかぽか巡りケアワーク「腸を整えることが大切」とは聞くけれど、 具体的にどうすればいいの？ お腹のハリが気になる方や、 どんより重い感じ、冷えが気になる方へ。 その場限りではなく、内側から本来の健やかさを引き出し、 自分で自分をメンテナンスで […] 1000円 Find out more イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階 + Google マップ イベントリスト 体験クラス・ご入会は随時受付中です。健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 岩崎真理 体験クラス予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
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