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我理朗気功

変化と創造！

年を取ると誰でも環境の変化を迎えます。衰える体、引退、別れなど。こうした変 ...

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2021年12月23日 / ブログ

感情が生まれるモト

感情とは「現象や物事を感じて心に起こる気持ち」です。つまり、感情を感じているのは ...

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2021年12月22日 / ブログ

良い現実を創造するための想像

想像は行動によって現実となり現実は夢によって未来を創造します。よりよい明日を ...

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2021年12月16日 / ブログ

問題解決力を高める瞑想法

あなたは、何か悩みがあるときどんな風に解決していますか？世間には様々な方法や情報 ...

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2021年12月8日 / ブログ

食べる瞑想？！

年の瀬もおしせまり、次第に食事会なども増えてくる季節となりました。大人数集まっ ...

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2021年12月4日 / ブログ

近くて遠い存在

世界で最も近くて最も遠い存在は、誰でしょうか？家族や友人を思い浮かべるかもし ...

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2021年11月26日 / ブログ

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腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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腸と脳の呼吸・瞑想

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変化を感じやすく、どなた […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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3ボディ 7チャクラ特別トレーニング

私たちの心と体を整え、ブレインフォンを目覚めさせるとても貴重な時間をご用意いたしました。３つのボディ７つのチャクラを目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、コントロールする方法を学ぶトレーニングです。日時： […]

無料

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私らしく整えるマルシェ〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00～18:00 ✅場　所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理

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