イルチブレインヨガとは

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行動なしに創造はない

私が信じている創造の鉄則のひとつは「行動なしに創造はない」です。何かを創造し ...

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2018年6月21日 / ブログ

姿勢とこころを正すカギは？・・・

心が彷徨うことで病気になることがあります。生きているから病気にかかることであっ ...

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2018年6月9日 / ブログ

チャクラをヒーリングして、本当の健康・幸せ・平和を…

私達の体は物質的な体である肉体（フィジカルボディ）以外にもエネルギー体（エネルギ ...

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2018年6月6日 / ブログ

「○○が苦手」という意識は、固定観念？共感力をアップするには・・・

誰にも「嫌いなもの」「苦手なもの」はあるものです。人間関係でも、「この人はどう ...

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2018年5月23日 / ブログ

骨盤のヒミツと寝つきについて・・・

私たちの上半身と下半身をつなぎ、内臓の支えとなっている「骨盤」。この骨盤は、夜 ...

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2018年5月17日 / ブログ

要注意の５月！

この時期は、希望とともに迎えた４月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメー ...

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2018年5月12日 / ブログ

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4月火曜限定　物覚え・頭スッキリ呼吸瞑想

シンプルな体操、手遊び、呼吸瞑想で脳が元気にリフレッシュします。開催日: 4月30日（火）時間：9:30～　13:30～　18:30～会場名：イルチブレインヨガ新宿スタジオ会場住所：東京都新宿区新宿２丁目８−５ […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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毎日開催　脳と腸のヨガ体験クラス

腸がきれいになると脳もきれいになる！ 腸を整えて、脳もすっきりクリアになる体験会。イルチブレインヨガの東洋医学と脳科学を融合した新感覚メソッドをぜひ体感してみてください。 ▫会場：ILCHI BRAIN YOGA新宿ス […]

1500円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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【5月病？！腸を整えてリラックス】

季節の変わり目や、新年度をむかえて1ヶ月、何かと心身にストレスを感じやすい時期です。 腸からアプローチするトレーニングやブレイン体操、ブレイン瞑想で、腸の働きを活性化させ血液や気の流れがスムーズに。呼吸も深まりリラック […]

1500円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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腸元気♡お腹からパワーアップクラス

腸を元気にすると脳が変わる！人生が変わる！腸から元気になり肚から力が湧いてくる！便秘解消、肩こり・腰痛・姿勢改善に。気血循環をよくするので、免疫力アップ、自然治癒力アップに効果的。体と心の中心を整えます。 ▫会場：ILC […]

1500円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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5月　映画「LOVE HEALS」上映会＆セルフケア体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。気(エネルギー)について理解し、心身のエネ […]

2000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理

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