こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 誠に勝手ながら下記のとおり、年末年始休業をさせていただきます。 12月29日（日）　通常営業 12月30日（月）　定休日 12月31日（火）～　1月3日（金）　年末年始 […]

こんにちは。 イルチブレインヨガ新宿スタジオです。 10月1日から入会金が 8,000円（税込）　→　5,000 円に値下げになります。 さらに、体験レッスン当日にご入会される方には、 入会金が　無料　です！ 入会金が5 […]

こんにちは。 9月は体力・心力・脳力をきたえて健康を自給自足しよう！ ブレイン体操やブレイン瞑想、呼吸法を習うチャンス！ 体と心をいきいきとした状態に導き、自信と希望を養います。 9月末まで 入会金：通常8,000円が　 […]

新宿スタジオでは、定期的に「体♡心ほぐれるBHPセミナー」を開催。 BHPって？それで体、心がほぐれるの？ タイトルだけではわかりにくいかもしれませんが、このセミナーは「脳が教える体のサインを感じ取って自分のヒーリングポ […]

暑い季節になると、体力が心配になるもの。 疲れやすくなったな、なんだかすっきりしない、、 そんな不調を感じたら、体力アップがおすすめです。 体力がおちると気力もおちてきて、何もやらない⇒体力がさらにおちる・・・の悪循環に […]

6月もまもなく終わり。1年の半分が終わる時期となりました。 梅雨のイメージが強い6月ですが、6月が終わり、7月になると、いよいよ「夏！」という感じですね。 本格的な夏シーズンにむけて、イルチブレインヨガのダイエットキャン […]

今月は『夏までにめざせ健康美！ダイエットキャンペーン』として 入会金が半額になるキャンペーンを実施しています。 イルチブレインヨガのトレーニングをお試しいただく、チャンス！ ぜひ、一度体験にいらしてください。 &nbsp […]

元号が 令和 となり、新しい時代がはじまりました。   イルチブレインヨガでは、体も心もリフレッシュ　キャンペーンとして、 体験500円割引クーポンをお配りしています。 ぜひ、新しい時代始まりとともに、体と心の […]

桜も咲き、いよいよ春めいてきましたね。 イルチブレインヨガでは、新年度もはじまり、新しい運動習慣をつくるきっかけとして、 入会金通常8,000円のところ、半額4,000円になる 新しいことはじめようキャンペーン開催中して […]

春の陽気となってなんだか心もオープンになってくる最近 季節の変わり目で体調に変化のある方もいらっしゃるかもしれません。 よくわからないめまいや不調は自律神経が関係していることもあります 自律神経の不調は交感神経と副交感神 […]