新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

姿勢とこころを正すカギは?・・・

心が彷徨うことで病気になることがあります。 生きているから病気にかかることであっ ...

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チャクラをヒーリングして、本当の健康・幸せ・平和を…

私達の体は物質的な体である肉体(フィジカルボディ)以外にもエネルギー体(エネルギ ...

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「○○が苦手」という意識は、固定観念?共感力をアップするには・・・

誰にも「嫌いなもの」「苦手なもの」はあるものです。 人間関係でも、「この人はどう ...

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骨盤のヒミツと寝つきについて・・・

私たちの上半身と下半身をつなぎ、内臓の支えとなっている「骨盤」。 この骨盤は、夜 ...

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要注意の5月!

この時期は、希望とともに迎えた4月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメー ...

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ニュージーランド旅行記

イルチブレインヨガでは、ニュージーランド旅行と言って、自分と出会う、地球人意識を ...

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2月今だけ1,000円!70分クラス体験

体が硬くてもできます!
 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。
 簡単なストレッチや呼吸で、身体も心もすっきり気分爽快!
まずは体験してみませんか? ~こんな方におススメ~ 
●健 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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3月 呼吸、瞑想 ベーシッククラス体験

体が硬くてもできます!
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを 融合した変化を感じやすいプログラムです。
 簡単なストレッチや呼吸で、身体も心もすっきり気分爽快!
まずは体験してみませんか。 ~こんな方におススメ~
●健康 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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引き寄せの法則 映画「CHANGE 」上映会&引き寄せ体質になる簡単な瞑想法体験会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」を視聴していただきます。 引き寄せ体質になる!実践のための原理と瞑想法を伝授いたします。   「CHANGE〜引き寄せの法則〜」【予告動画】 https://youtu.be/EOvu […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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3月 映画「LOVE HEALS」上映会&セルフケア体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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3月 映画「LOVE HEALS」上映会&セルフケア体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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引き寄せの法則 映画「CHANGE 」上映会&引き寄せ体質になる簡単な瞑想法体験会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」を視聴していただきます。 引き寄せ体質になる!実践のための原理と瞑想法を伝授いたします。   「CHANGE〜引き寄せの法則〜」【予告動画】 https://youtu.be/EOvu […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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