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我理朗気功

思ったことが実現する仕組み

意識とエネルギーは別ではありません。意識がエネルギーをつくりエネルギーが意 ...

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2022年8月3日 / ブログ

体・心・脳の若さの秘訣！心臓が若返る方法

心臓は体のエンジンです。それで運動して心臓と血液循環を助けてあげる必要があり ...

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2022年8月2日 / ブログ

8月になりました

こんにちは😀 今年ももう8月。 2022年の後半に突入しましたが、今年の目標やや ...

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2022年8月1日 / ブログ

【目の疲れ解消】3分で簡単！

ずっとパソコンを見てのお仕事や、最近はそうでなくてもスマホを見る時間が増え目が ...

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2022年7月31日 / ブログ

脳をピカピカにする今日のニュースVol2

ヨガに通う動機はさまざまですが、その中でもよく聞くのはダイエット！最初にどのよ ...

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2022年7月30日 / ブログ

腹がたったら感情を切り離そう

私たちは腹が立ったり興奮したりすると「ムカつく！」と言いながらその状況を何度 ...

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2022年7月29日 / ブログ

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腸と脳の呼吸・瞑想

Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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腸と脳の呼吸・瞑想

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。腸を整え、呼吸を深くしてストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。体と心の変化を感じやすく、どなた […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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3ボディ 7チャクラ特別トレーニング

私たちの心と体を整え、ブレインフォンを目覚めさせるとても貴重な時間をご用意いたしました。３つのボディ７つのチャクラを目覚めさせ、エネルギーの流れを感じ、コントロールする方法を学ぶトレーニングです。日時： […]

無料

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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私らしく整えるマルシェ〜チャクラを整えるヒーリングマルシェ〜

チャクラリーディングやオーラ撮影で気質を診断したりヒーリングでリラックス💗 入場無料なのでどなたでもお気軽にいらしてください😊 ✅開催日:6/21(土)14:00～18:00 ✅場　所:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ […]

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理

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