新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

自然とわたしたちの関係

私たちの内面にある 自然治癒力とバランス感覚は 人間がつくったものではありません ...

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淡々と眺める

瞑想して心を落ち着かせても ネガティブな感情は起こります。 寂しかったり悲しかっ ...

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ゴミ箱を空にする

ILCHI希望の手紙より 「ゴミ箱を空にする」 食べて、着て、寝て、働きながら、 ...

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気功の動きを取り入れたヒーリング武道

こんにちは。 新宿スタジオで好評をいただいている体験会の一つに「気功体験会」があ ...

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【瞑想ガイド】魂を感じる呼吸瞑想

こんにちは。 呼吸瞑想の動画をご紹介します。 瞑想するとストレスが減り 心の安定 ...

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姿勢改善セミナー

暑い毎日が続きますがお元気でお過ごしでしょうか。 なかなか前のように気軽に外に行 ...

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ベーシッククラス体験 へそヒーリング15分プレゼント

健康の秘訣は腸にあり!腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、 体を感じる意識の力で全身巡りが良くなるクラス 今ならへそヒーリング15分プレゼント! 開催日:毎日開催(月曜定休除く) 時間:9:30〜、13:30〜、1 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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映画「LOVE HEALS」上映会&トレーニング体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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引き寄せの法則 映画「CHANGE 」上映会&引き寄せ体質になる簡単な瞑想法体験会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」を視聴していただきます。 引き寄せ体質になる!実践のための原理と瞑想法を伝授いたします。 「CHANGE〜引き寄せの法則〜」【予告動画】 https://youtu.be/EOvunT […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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