イルチブレインヨガとは

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呼吸を深くする中脘呼吸と瞑想

「中脘（ちゅうかん）」というツボをご存知ですか？それはみぞおちとおへその間にあ ...

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2020年2月27日 / ブログ

すぐに血流がよくなるセルフヒーリング法

長時間フライトも快適に！すぐに血流がよくなる超簡単ヒーリング法をお伝えいたしま ...

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2019年11月13日 / ブログ

瞑想でセルフコントロール

こんにちは。今日はilchi TVから瞑想についてご紹介します。瞑想という言 ...

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2019年10月30日 / ブログ

10/27（日）まで体験キャンペーン！

こんにちは。イルチブレインヨガ新宿スタジオでは秋の健康応援として、腸デトック ...

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2019年10月23日 / ブログ

自分の内面の声を聞く「瞑想」

現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識 ...

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2019年10月2日 / ブログ

脳から変わるこども体験会

9月も残りわずか。朝晩肌寒くなり、だんだん冬へと移り変わっていくのを感じます。 ...

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2019年9月28日 / ブログ

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7月限定OPEN　CLASS♪　無料体験開催中～

こんにちは！イルチブレインヨガです♪ 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！(^^♪」とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《無料》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。この機会にぜひ […]

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毎日開催　腸と脳のヨガクラス体験

健康の秘訣は腸にあり!腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身巡りが良くなるクラス開催日：毎日開催（月曜定休除く）時間：9:30〜、13:30〜、18:30〜(所要時間2時間ほど) 会場名 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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8月限定！波動を変えるヨガ体験

イルチブレインヨガ独自のブレイン体操、脳波振動、呼吸瞑想、エネルギー瞑想を通して、自ら脳波、エネルギーバランスを整えて波動がアップ！！開催日：毎日開催（月曜定休除く）時間：9:30〜、13:30〜、18:30〜(所 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理

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