イルチブレインヨガ新宿スタジオ

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新宿御苑駅から徒歩1分！好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ　外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 腕をねじる体操で身体年齢チェック！

イルチブレインヨガ新長田スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、腕をねじ ...

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【オンラインヨガもイルチブレインヨガ]】股関節ストレッチ!

イルチブレインヨガ垂水スタジオの チーフインストラクターに習うブレイン体操、「股 ...

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【瞑想　体験談】「ストレスで爆発寸前だったが私がこんなに変わった！」

私が、イルチブレインヨガを始めたきっかけは、仕事でストレスが溜まっていて、このま ...

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【瞑想　体験談】「瞑想で分かった　“生きる目的”」

イルチブレインヨガを始めてから、３つの大きな変化がありました。 1つ目は体の変化 ...

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【Youtube動画】体と心の中心をとらえて健康で幸せな毎日を！

イルチブレインヨガのベーシックなエクササイズのひとつ、「丹田たたき」をご紹介しま ...

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【Youtube　動画】後ろ姿を美しく引き締めるイルチブレインヨガのヒップアップエクササイズ

夏はボディーラインが目立つ季節。正面だけでなく、後ろ姿もぜひ意識したいところです ...

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01 12月 2024

ベーシッククラス体験　へそヒーリング15分プレゼント

健康の秘訣は腸にあり!腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、 体を感じる意識の力で全身巡りが良くなるクラス 今ならへそヒーリング15分プレゼント！ 開催日：毎日開催（月曜定休除く） 時間：9:30〜、13:30〜、1 […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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15 12月 2024

映画「LOVE HEALS」上映会＆トレーニング体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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29 12月 2024

引き寄せの法則　映画「CHANGE 」上映会＆引き寄せ体質になる簡単な瞑想法体験会

ドキュメンタリー映画「CHANGE」を視聴していただきます。 引き寄せ体質になる！実践のための原理と瞑想法を伝授いたします。 「CHANGE〜引き寄せの法則〜」【予告動画】 https://youtu.be/EOvunT […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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