四ツ谷駅から徒歩3分!心と体が整う イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオは、2025年8月より四ツ谷駅近くの新スタジオへ移転し、より静かで集中できる環境をご用意しました。
年代を問わず多くの方が、心と体のバランスを整えに楽しく通われています。
ストレスや疲れを手放し、毎日をごきげんに過ごせるようサポートいたします。
スタッフ一同、心をこめてお迎えいたします。

スタッフブログ

3月、春

風が強く、暖かい日ですね 春の兆しを感じられるこの頃です😀 今日から3月。季節が ...

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7チャクラセミナー開催

2/23、2月とは思えない暖かさの中で7チャクラセミナーが開催されました! チャ ...

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本当の自分を知る喜び

「我理朗」 アリラン、とよみます アリランのメロディーは聞いたことがある方がたく ...

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春を感じる

今日は昨日にまして、暖かい日ですね😀 日差しがとてもやわらかく、春を感じられるひ ...

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5番チャクラ

のどのあたりの5番チャクラ 5番チャクラは言葉など自己表現をつかさどるところです ...

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4番チャクラを元気にする

体には7つのチャクラがあります。 エネルギーが出入りする、またエネルギーが集まる ...

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Kヒーリングヨガ(ARIRANG気功瞑想)

一日の疲れ、ストレス、どうケアしていますか? 新しいヨガ!Kヒーリングヨガでストレスリセットし、明日の力を充電しませんか? 💗丹田叩き、腸運動でエネルギーアップ 💗ARIRANG気功&瞑想でリラックス、自分と繋がる エネ […]

1000円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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腸と脳から整うヨガ

チャクラがわかると人生が変わる! 腸を整え、チャクラを整えると全身・心までリラックス。 整った自分を感じてみてください。 体と心の変化を感じやすいく、どなたでも無理なく シンプルだけど奥が深い!トレーニングです。 ☑不安 […]

2000円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
岩崎真理
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