新宿スタジオ 体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

脳科学と東洋医学のヨガ体験会

心身のバランスを整えるためのヨガ、やってみませんか。 脳と腸はつながっています。 腸を動かし、脳によい刺激を与えることで、いつも働いている脳もリラックス。 呼吸も深くなります。 いろいろ試してみた方も、何かやってみたい! […]

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1500円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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スタッフブログ

心音に耳を傾ける

朝、目覚めたら両手を胸に当て 心臓の鼓動に耳を傾けてみてください。 静かで謙虚な ...
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無気力になりやすい原因と対処法

すぐに無気力になって、そんな自分を責めてしまう。 動けない自分を情けなく感じる。 ...
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福を呼ぶ人

人にはそれぞれ 体から発するエネルギーがあります。 「福がある」「運がいい」と言 ...
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初夏の体調不良の原因は・・・

最近身の回りで何となく体調が悪い方、みかけませんか? 湿度が高くなるこれからの季 ...
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Love myselfフェスティバル開催中♪

今週はLove Myselfの1週間! 私が私をヒーリング♥ スタジオでは毎日さ ...
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自分と地球をケアする方法

人間の体には 自らバランスと調和を回復する 自然治癒力がありますが この力を抑圧 ...
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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