オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

水昇火降健康法3:オーバーヒートした脳を冷ます「頭のヒーリングとBHP」

こんにちは。 私たちの脳は24時間動いています。 パソコンを使い続けると オーバ ...
続きを読む
/ ブログ

呼吸瞑想

私たちは、息を吸うことで 新鮮なエネルギーを体に取り入れ 息を吐くことで 濁った ...
続きを読む
/ ブログ

水昇火降健康法2:詰まっている胸を開く「ヒーリングエネルギーを送る」

こんにちは。 水昇火降健康法2:詰まっている胸を開く「ヒーリングエネルギーを送る ...
続きを読む
/ ブログ

水昇火降健康法 お腹を温める

こんにちは。 免疫力を高めるには頭はひんやりお腹は温かい 水昇火降(すいしょうか ...
続きを読む
/ ブログ

自然瞑想

こんにちは。自然瞑想をご紹介します。 映像もご覧になって自然の息吹を感じてみまし ...
続きを読む
/ ブログ

樹木瞑想

目の前に一株の木があります。 木から放たれる酸素は 息を吸うと、私たちの体に入り ...
続きを読む
/ ブログ

体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 鈴木 菜穂
PAGE TOP
MENU