オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

脳と腸を元気に!体験会

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は 体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。 免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須! そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガ […]

詳細を見る »
1000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
+ Google マップ

脳と腸を元気に!体験会

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は 体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。 免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須! そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガ […]

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イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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スタッフブログ

[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] ダイエットもバランスが大事!イルチブレインヨガのスーパーマンのポーズ

「ダイエットのために腹筋をしている」という人は多いですが、どうしても後回しにされ ...
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【腸 体操】「腸運動」って何?~その原理とやり方

腸運動は、「第二の脳」といわれる腸を刺激し、便秘や冷えなどのトラブルを改善する健 ...
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[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 全身がすっきり!全身振り

イルチブレインヨガ高の原スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、全身振り ...
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【腸 体験談】腸運動で足がポカポカ、いつのまにか眠っていた!

夜に布団の中で腸運動をしたら、下半身が温まってきて足がポカポカ、いつのまに眠って ...
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[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 下半身痩せ!つま先たたき

イルチブレインヨガ小倉スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、つま先たた ...
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[オンラインヨガもイルチブレインヨガ] 腕をねじる体操で身体年齢チェック!

イルチブレインヨガ新長田スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、腕をねじ ...
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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 鈴木 菜穂
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