オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

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スタッフブログ

簡単にできてすぐすっきり!

こんにちは。 少し涼しくなってきた今日この頃。 寒いなと感じる方もいらっしゃるで ...
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生活に瞑想を

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脳の機能

少し涼しくなったかな、とおもいましたが、まだまだ暑い日々が続いていますね。 体は ...
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対策しながらスタジオ運営中

まだまだコロナウィルスの不安が残る日々ですね。 スタジオでは、一回のトレーニング ...
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NHKで紹介!夏ばて予防には・・・

本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」にて「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ ...
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オンラインで開催「CHNAGE」上映会

今月も開催します! オンラインで参加可能な引き寄せの法則実践編映画「CHANGE ...
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体験レッスン・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 鈴木 菜穂
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