オンライン体験クラス

新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

開催予定のヨガイベント

腸を効果的に動かすヨガ体験会

心身のバランスを整えるためのヨガ、やってみませんか。 脳と腸はつながっています。 腸を動かし、脳によい刺激を与えることで、いつも働いている脳もリラックス。 呼吸も深くなります。 いろいろ試してみた方も、何かやってみたい! […]

さらに詳しく »
1500円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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腸を効果的に動かすヨガ体験会

心身のバランスを整えるためのヨガ、やってみませんか。 脳と腸はつながっています。 腸を動かし、脳によい刺激を与えることで、いつも働いている脳もリラックス。 呼吸も深くなります。 いろいろ試してみた方も、何かやってみたい! […]

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1500円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験会

「体の健康回復だけでなく、人生そのものにも影響を与えるような変化を体験し 人生を設計していく知恵とパワーが感じられました。 やってみようという勇気をもらえるヒーリング映画でした。」 「体の中のエネルギー循環を悪くしている […]

さらに詳しく »
2000円
イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本
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ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験会

「体の健康回復だけでなく、人生そのものにも影響を与えるような変化を体験し 人生を設計していく知恵とパワーが感じられました。 やってみようという勇気をもらえるヒーリング映画でした。」 「体の中のエネルギー循環を悪くしている […]

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2000円
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ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験会

「体の健康回復だけでなく、人生そのものにも影響を与えるような変化を体験し 人生を設計していく知恵とパワーが感じられました。 やってみようという勇気をもらえるヒーリング映画でした。」 「体の中のエネルギー循環を悪くしている […]

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ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験会

「体の健康回復だけでなく、人生そのものにも影響を与えるような変化を体験し 人生を設計していく知恵とパワーが感じられました。 やってみようという勇気をもらえるヒーリング映画でした。」 「体の中のエネルギー循環を悪くしている […]

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スタッフブログ

自律神経を整えて熟睡できる背骨ストレッチ

背骨と自律神経は密接な関係があります。 首の頚椎と、骨盤の仙骨のあたりは副交感神 ...
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共生ドキュメンタリー 第1部 心の力|願いを叶える秘密

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呼吸と親しくなる

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【ダイエットの味方】毎日食べたい!瘦せやすい主食7選|炭水化物

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脳をデザインする方法

私の脳は 私が創造したものではありません。 心臓を鼓動させるのも 私ではありませ ...
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カクレミノお茶瞑想

カクレミノの葉のお茶を何人かの方に試していただきました😊 自然の味がする、体にい ...
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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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