新宿御苑駅から徒歩1分!好環境のイルチブレインヨガ新宿スタジオ

イルチブレインヨガ新宿スタジオ 外観イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。

スタッフブログ

エイジレスな脳と体作り ~脳教育フェスタ開催しました~

先日は、脳教育フェスタへの皆さまのご参加、ありがとうございました。 スタジオから ...

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ダイレクトに腸に働きかける、腸運動

「腸運動」の効果 ~デトックスから脳活性化まで~腸運動には、様々なメリットがあり ...

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腸が大事♡ 腸の健康にブレイン体操

あなたの腸は健康でしょうか? 科学の発達により 腸の健康が脳や全身の健康に 影響 ...

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超簡単!|体と心の中心【丹田】を鍛える方法

イルチブレインヨガのベーシックなエクササイズのひとつ、 「丹田たたき」をご紹介し ...

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出すぎて困る.便秘解消ストレッチ

優しいゆったりした動き〜〜〜 「効果てきめん!」 との声が多く届いています。 お ...

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脳教育フェスティバル開催

先日のブログでもお伝えしたとおり、6/9イベントを開催します! 日時:6/9 日 ...

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7月限定OPEN CLASS♪ 無料体験開催中~

こんにちは! イルチブレインヨガです♪ 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひ […]

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理
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