2026年8月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ 自分の声と一つになる 音は、 私たちの振動を変化させる 最も強力なツールのひとつです。 私たちが活用できる音には、 音楽や楽器など、 さまざまなものがありますが、 中でも最も直接的な方法は、 自分自身の声で音を発することです。 自分が発した声 […]