イルチブレインヨガとは

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脳の活性化には、まずリラックスから…

私たちの脳波には「アルファ（α）」「ベータ（β）」「ガンマ」などの種類があります ...

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2018年11月22日 / ブログ

手のひら瞑想

今年も残すところ 1ヶ月半になりました。年末年始に向けて年賀状や手帳の準備、 ...

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2018年11月15日 / ブログ

リラックスタイム♪

こんにちは。今日から11月ですね。いかがお過ごしでしょうか。突然ですが、 ...

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2018年11月1日 / ブログ

心の余裕

こんにちは。イルチブレインヨガ新宿スタジオです。皆さまは最近空を見上げました ...

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2018年10月18日 / ブログ

秋と言えば…

こんにちは。秋と言えば… 皆さまは何を思い浮かべますか？涼しくなってきたこの ...

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2018年10月4日 / ブログ

脳がわかれば自由になれる

こんにちは。イルチブレインヨガ新宿スタジオです。なかなか変えられない習慣や ...

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2018年9月20日 / ブログ

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7月限定OPEN　CLASS♪　無料体験開催中～

こんにちは！イルチブレインヨガです♪ 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！(^^♪」とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《無料》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。この機会にぜひ […]

無料

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毎日開催　腸と脳のヨガクラス体験

健康の秘訣は腸にあり!腸と全身を動かすシンプルな運動と深い呼吸、体を感じる意識の力で全身巡りが良くなるクラス開催日：毎日開催（月曜定休除く）時間：9:30〜、13:30〜、18:30〜(所要時間2時間ほど) 会場名 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

+ Google マップ

8月限定！波動を変えるヨガ体験

イルチブレインヨガ独自のブレイン体操、脳波振動、呼吸瞑想、エネルギー瞑想を通して、自ら脳波、エネルギーバランスを整えて波動がアップ！！開催日：毎日開催（月曜定休除く）時間：9:30〜、13:30〜、18:30〜(所 […]

1000円

イルチブレインヨガ新宿スタジオ, 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 160-0022 日本

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体験クラス・ご入会は随時受付中です。

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
岩崎真理

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