ストレスがたまった時は・・・

音楽に乗って体を動かしてみましょう。
思考に閉じ込められるのではなく
ただ自由に動いてみましょう。

エネルギーの流れに乗っていると
新しい意識の世界が開きます。
考えがわく前に
動作がまず起こります。

習ってからするのではなく
無意識に出てくる自然な動作が
体の免疫力を高めてくれます。

新たな意識の世界で
自由を感じてみましょう。
新しい私に出会ってみましょう。

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ILCHI希望の手紙

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