2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月24日 イルチブレインヨガ 新宿四谷スタジオ ブログ トレーニングの目的 体と心を鍛えるトレーニングを 強調する目的は何だと思いますか? 現実がどんなに大変なときでも トレーニングをすることによって 脳に新しい空間を確保できるからです。 脳には無限の創造力があります。 この創造力を使うには エ […]