2024年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ ダイレクトに腸に働きかける、腸運動 「腸運動」の効果 ～デトックスから脳活性化まで～腸運動には、様々なメリットがあります。 体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果が期待できます。 ■ 血流の改善 内 […]
