2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 腸が大事♡ 腸の健康にブレイン体操 あなたの腸は健康でしょうか? 科学の発達により 腸の健康が脳や全身の健康に 影響していることが 明らかになっています。 幸せ物質「セロトニン」の95% 快楽物質「ドーパミン」の50%が 腸内でつくられていて 腸は「第二の […]