2022年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ ダイエットでリバウンドする人の特徴 ダイエットに一時は成功しても 数ヶ月、半年して、 結局元の体重に戻ってしまう人、いませんか？ 汗と涙の結晶が水の泡… もうそんな悔しい思いはしたくありませんよね？ 実はリバウンドしてしまう人には共通点があります 今日は、 […]
2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 生命の本当の姿 小さな現実も現実ですが 無限の意識も現実です。 生命の本当の姿です。 小さな現実に閉じ込められていないで 無限の意識に入りましょう。 その中では、私たちは 寂しくもつらくも悲しくもありません。 明るい思考とエネルギーを１ […]
2022年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 体験談をご紹介 今日は60代の方の体験談です😀 イルチブレインヨガに入会して2年目。 最近下半身が細くなったと感じています。友人からも「足が細くなったね！」と言われました。 リンパの流れが良くなった影響かと思います。むくみがなくなってき […]
2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 地球のエネルギーを感じるセドナ 今日はセドナから地球を感じる洞窟をご紹介 私たちが共生していると感じられる、そんな美しい洞窟をどうぞ🌎 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 TE […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月3日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 地球と共生する 今日から11月ですね。 11月は地球をもっと感じる月にしてみましょう🌍 地球と私たちは離れられないひとつです。 １日１回は地球のための瞑想をしましょう。 地球を救うアクションですが 自分自身を生かすヒーリングでもあります […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 明日から11月 今月も最終日となりました。 10月はいかがでしたか😊 やりたいことをできた人も、もうちょっとだった人も、 今日は最後の日。 よく10月を締めくくりましょう。 10月できなかったことはまた計画をたてて、PDCA！ 行動力ア […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ オーラチェック、お試しください なんか人といると疲れる・・ 人込みでは何もしていなくてもエネルギーを使った感じがする・・は それはあなたの気質が影響しているかもしれません。 良い悪いではなく、周りのエネルギーを受けやすい方は、 ただその場にいるだけでも […]
2022年10月29日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 【座って瘦せる！】お勧めトレーニングBEST５ 脚やせ イスに座ったまま細くなれる お勧めトレーニングを５つご紹介! 🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階 TEL : 03-3358-2753 / F […]
2022年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 脳に与えるメッセージ あなたの脳は創造のツールです。 気分がよくなくても 口元に笑みを浮かべ 明るい顔をしてみましょう。 そんな気分じゃないのに 無理やりしようとすると 最初は脳が ぎこちなく感じるかもしれません。 しかし練習するうちに 慣れ […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 体験談 60代の方の体験談をご紹介します😀 「イルチブレインヨガに入会して4回レッスンを受けました。 今のところ感じた変化は、「お腹が空く」という感覚が出てきたことです。 年をとるにつれて食欲がなくなったなあ、と感じていました。 […]
