頭痛、腹痛、関節痛、、😥 どこであっても痛みはつらいですね。。😣 ケガをした一時的な痛みであれば治るまでの辛抱ですが、 中には治りにくいものや、原因不明の痛みも多いです。 一般的に痛みは3種類といわれるようです。 ・切り […]

前回は｢アーシング！話題の裸足健康法！｣についてお伝えしました。 裸足で大地の上に立ち、歩くと、 例えば、 ●地球のマイナスイオンが入って活性酸素を排出させる ●体の中に蓄積される静電気を流す ●不眠症の改善 ●炎症と痛 […]

寒くなってきましたね😀 そんな冬の日も体の中から温かく過ごすために、最近、世界的に流行りになっている 裸足健康法を紹介したいと思います 裸足健康法は、裸足で大地を歩くことです アメリカでは「Earthing」という本が出 […]

11/20、今日は世界子どもの日だそうです。 1954(昭和29)年の国連総会で制定された国際デーの一つ。 11月20日は、1959年に「児童権利宣言」が、1989年に「児童権利条約」が採択されたことにちなんで、世界こど […]

こんにちは😊 そろそろ年末年始の計画も立て始める頃となり、飲み会の席も増えてくる時期ですね。 お酒により悪くするイメージの強い肝臓。肝臓は沈黙の臓器、知らずに悪化しているこもあるかも😱？！ 肝臓は、体内の毒素を除去し、エ […]

11/3、全国各地で気功をしながら地球を感じるイベント「3000人の地球気功」が無事開催されました。 1日をかけて、各地の公園やイベント施設などで開催され、目指していた3000人を達成♪ 気功を通じて、3000人以上の方 […]

こんにちは〜 11月3日（金・祝）に全国各地、3000人で地球気功をしようという YouTubeライブイベントがあります。 気功は、免疫力向上、自律神経の調整、血圧調整、リラックス効果、柔軟性の向上などなど いいことずく […]

空気が冷たくなってきました。もう10月も終わり。 そろそろ紅葉も恋しくなってくる季節ですね🍁 天気がよい日が多いのですが、突然の雨などで気圧も不安定です。 先日、気圧の関係で目がしょぼしょぼする、、と話された方がいました […]

瞑想やヨガと並ぶ東洋の伝統的な実践方法、気功 多くの人が日々の忙しさやストレスで 心身のバランスを崩していますが 気功はそのバランスを整え、 心と体の健康をサポートする力を持っています さらにそれだけではなく、 実は、血 […]

人間の体は 多くの点で地球と似ています。 地球に五大洋・六大陸があるように 私たちの体にも五臓六腑があります。 地球に山脈、川、野原があるように 私たちの体にも骨、血管、筋肉があります。 地球に木があるように 私たちの頭 […]