あなたの脳は平和ですか？ 考えの騒音が多くて 騒がしくはありませんか？ 平和な脳というのは 秤のようにゼロ点を見つけた脳です。 ゼロ点を失った脳は 壊れた秤のようなものです。 ゼロ点を持つ脳は どんな変化の中でもゼロ点を […]

寝ている時間ってもったいなく感じることありませんか？ ゴロゴロ休む感じがダイエットと真逆に感じる人も多いかもしれません。 でも睡眠とダイエットはとても関係があるのです！   寝るだけで瘦せる⁈睡眠とダイエットの […]

こんにちは😀 先日トレーニングのあとで、受けられた方がとても幸せな気持ちだった、と 感想を教えてくださいました。 トレーニングでは、最後にエネルギーを感じる瞑想を行います。 私たちが普段から使っている「気」に集中して感じ […]

現在、地球上には80億の人々が住んでいます。 これは想像もできないほど大きな数ですが、 もし地球が人口100人の村ならイメージしやすいかもしれません。 100人の中で、 58人はアジア人 19人はアフリカ人 12人は南北 […]

人の悩みの90％は人間関係！ 悪友を避けて善友を求めよ！ 今回は、近くにいたら逃げて！ 「絶対に関わってはいけない人」   🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ🌎 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-8-5 東 […]

お盆のシーズンもあっという間。 もうすっかり仕事に復帰した方も多いでしょうか。 まだまだ夏休み満喫中の方もいるかもしれません。 お盆の間、もとのもとに戻ってきた祖先の霊たちも、短い滞在を終えて、 また天にかえっていく時間 […]

田舎にかえると、食べる野菜がとてもおいしく感じたりします。 そこで昔聞いたのが、ｘｘさんはきゅうりの達人だから、と。 きゅうり栽培が上手な近所の方がいた、ということですが きゅうりなんて作るのにそんなに上手い、下手がある […]

朝顔の花、セミの声、ひまわり、たくさんの緑。。。 久しぶりにふるさとに帰って、なんとなく郷愁に浸っている方も多いでしょうか。 このようななんとなく懐かしい風景を原風景といったりします。 記憶にある、昔出会ったような気がす […]

こんにちは😀 暑い夏も半ば。お盆の季節となりました。 多くの地域では8月13日が迎え盆 ご先祖様の魂をお迎えして、おもてなしする日ですね。 普段魂や霊について深く考えない人でも、風習に従ってお盆の行事をされているかもしれ […]

ちょっとしたことがきっかけで、不安や心配が起こります。 お腹の痛みから、もしかしたら盲腸かも、 ひょっとして大腸がんかも。。。 明日のプレゼン、うまくいかなかったら どうしよう。。。 このまま行って老後は大丈夫なの？ な […]