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Screenshot 深呼吸と心地よいリズムで、カラダ・ココロ・気分までリフレッシュ。 心をゆるめてリラックス。自分に集中する時間を楽しめます。 ストレス解消とすっきり気分を整えるエネルギー瞑想。 自分の変化を感じやすく […]

仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ③8/8（土）17:00-19:00 ●場所 イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 新宿区四谷2－2－2 […]