腸と脳の呼吸・瞑想
Screenshot 深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変 […]
1000円
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イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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腸と脳の呼吸・瞑想
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 丹田を鍛えると、腸ももっとよく動くようになります。 腸を整え、呼吸を深くして ストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想で全身・心までリラックス。 体と心の変化を感じやすく、どなた […]
1000円 -
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「本当の私」発見ワークショップ
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18（土）17:00-19:00 ②7/26（日）14:30-16:30 ③8/8（土）17:0 […]
3300円 -
「本当の私」発見ワークショップ
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18（土）17:00-19:00 ②7/26（日）14:30-16:30 ③8/8（土）17:0 […]
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私らしい生き方をみつける 3ボディ7チャクラセミナー
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階いつも頑張っている自分を認めて、心と体を整える時間を持ちませんか。 人間関係までやさしく整え、「自己肯定感」を育みます。 ⚫︎7/20(月祝) 19:00-20:30 ⚫︎参加費:無料 ⚫︎対象:どなたでも こんなお悩み […]
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「本当の私」発見ワークショップ
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