2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月6日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ なぜ呼吸するんだろう。。。 呼吸で大事なのは酸素を吸って二酸化炭素を吐き出すガスの交換することではありません。 私たちは息を吸う瞬間に空間の中で絶え間なく 振動して波打つ生命エネルギーを体内に受け入れています。 息を吐き出しながら体内にたまっている […]