2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 イルチブレインヨガ 新宿スタジオ ブログ 上がらなくなった肩をほぐすストレッチ 年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。 このような症状を、「四十肩」「五十肩」と呼びますが 皆さんはいかがでしょうか? 正式名称は「肩関節周囲炎」といい はっきりとした原因は特になく 年を取るこ […]